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京都旅行で天然温泉を満喫!マッサージで旅疲れ解消はいかが?

友人と2人で京都に行きました。

目的は京都の古町散策と美味しいスイーツ!(笑)
今回は3泊4日の観光なのでじっくりと楽しめますが、やはり2日経った頃には旅行疲れが出てきます。
大まかに回りたいところは回ったので、3日目は午前中は観光巡り、そして午後からは京都でも人気の天然温泉に行くことになりました。

格別な露天風呂・サウナ

よくスーパー温泉に行くので、実際に行ってみると温泉の種類には少し物足りなさを感じます。
しかし、京都の風情を感じながらの露天風呂は最高!
心も体も癒され、お湯の温かさにポカポカです。

サウナにも入ったのですが、そこのサウナは塩スチームサウナとロウリュウサウナの2種類がありました。
塩サウナは汗をかく量がものすごかったですが、上がった後はお肌がツルツル。
塩のおかげで老廃物が流れたのかな~?

塩を塗ってマッサージすると風邪をひきにくくなるという話もあるので、ソルトマッサージも楽しみました。
そして、もう一つのロウリュウサウナは、室内にアロマの香りが充満したサウナ。
時間帯によってサウナストーンにかけるアロマが違うので、ちょこちょこ入ると色々な香りに香り、リラックスした状態で汗をかくことができました。

ついでのマッサージと思いきや

のぼせないうちに上がり、食事をする前にリラクゼーションの予約をすることにしました。
この温泉を選んだ理由は、足ツボやボディ、リンパマッサージなどリラクゼーションメニューが充実していることです。
私はボディマッサージ50分と足ツボ30分のセットコースを選ぶ、友人は顔パックやヘッドスパ、蒸しタオルマッサージにリンパマッサージ、デコルテケアの70分コースを選択。
それぞれメニューが異なるので施術室や予約時間が違い、お食事をした後は仮眠ルームで寝たり、またお風呂に入ったりをして予約時間まで待ちました。
私の方が早く始まったのですが、最初の足ツボ30分でいろいろ限界。

治療, 指, 維持, 手, 手首, ハンド マッサージ, 実践的です, ヘルプ, もむ, マッサージ施術をしてくれる方は国家資格を持っている方で、すごい力で足を揉まれました。
自分が思っている以上に、体は疲れ切っているようです。
全身マッサージも痛かったのですが、最後辺りは全身の筋肉がほぐれたのか、眠くなるほど気持ち良かったです。

友人もコースが終わり、お互いスッキリした状態で再びゆっくり温泉に浸かり、送迎を利用してホテル近くまで送ってもらいました。
温泉とマッサージのおかげでその日の夜はぐっすり眠ることができ、最終日も元気に観光とお土産探しができてよかったです。
地元に帰り温泉に行く機会があれば、そこでもマッサージを受けて癒されたいと思います。

趣味で京都の温泉巡り!そしてマッサージも受けられて最高

職業病を温泉とマッサージで解消

私は京都在住で、接客業なのでずっと立ちっぱなしのため、体が疲れやすいです。
そんな私は月に数回、温泉巡りをするのが楽しみというか、もはや趣味!

まずは温泉

特にお気に入りの温泉が嵐山方面にある「天山の湯」です。
建物は木造建築で、日本の古来の美しさを再現しており、古都京都らしさを感じられる温泉です。
温泉の源泉は地下奥深くから湧き出し、ナトリウムやカルシウムを含む塩化物泉。
盆地であり海から離れているのに、高濃度泉質の天然温泉です。
治癒効能も高いと、地元や観光客にも人気な温泉なんですよ。
室内風呂も雰囲気がありますが、露天風呂はさらに風情がありお気に入り。

足湯もあり、普通の足湯とセラミックボールのある足湯まであります。
セラミックはホットヨガなどでも良く使われているみたいで、デトックス効果や冷え症、むくみ改善にも有効だとか。
寒い日は足湯だけでもポカポカになります。
あと、炭酸風呂もとても気持ち良いので大好きです。
入るとシュワシュワした滑らかなお湯の感覚がたまらなく、ぬるめの温度なので長時間入っていられます。

血行を良くするので、ダイエットや疲労回復にも良いと女性に人気ですよね。
あと、こちらの温泉にはマッサージ効果のあるシルキーナノバブルとい温泉や、竹取物語をイメージしたユニークな壺湯もおすすめです。
塩サウナは塩を肌に塗り込むとマッサージ効果があり、出た後は肌がツルツルになります。
たくさんの温泉が楽しめる、温泉好きには天国です(笑)

リラクゼーションも

そして、楽しみは温泉だけではなく、リラクゼーションにもあります。
こちらではタイ古式や足ツボマッサージ、韓流あかすり、リンパオイルにエステとメニューが充実しています
温泉でも十分リラックスでしますが、やはり硬くなった筋肉をほぐすにはマッサージが一番です。

私はタイ古式とオイルマッサージをよくやります。
タイ古式は結構バキバキになられるので痛いですが、終わった後のすっきり感がとても良いです。
リンパオイルでは香りや効能などに合わせて好きなアロマオイルが選べるので、好きな香りに包まれながらマッサージされるのはとても気持ち良いですよ。

マッサージで癒されたあと、また温泉を楽しむのもとても贅沢で、休日の1日はほとんど温泉にいることが多いですね(笑)

でも、温泉に入ってマッサージを受けた翌日はとても元気がでて、仕事もはかどるのでやめられません!
これからも京都内で温泉巡りとマッサージで体をメンテナンスして、健康に生活を送りたいです。

京都のスーパー銭湯で天然温泉が楽しめる!マッサージも出来ます!

学生でも楽しめる天然温泉つきスーパー銭湯

「光がさす明るい銭湯光がさす明るい銭湯」のフリー写真素材を拡大京都の大学に通う学生です。
家の近くに大きなスーパー銭湯があり、いつも自転車で通りかかっていたのですごく気になっていました。
行ってみたいけど一人で行くのはちょっとなぁと思ったし彼氏を誘っても男女別々に分かれるのであまり意味はなし(笑)
そこで友達を誘ってみることに!!
学校で友達と会った時に、「○○のスーパー銭湯って知っとる?行きたいんやけど一緒に行かへん?」と誘ってみると、友達が「私もそこ行ってみたかったんやわー!行こ行こ!」と即答(笑)

いざスーパー銭湯へ

土日は混みそうだったので平日午後から授業が入っていない日に行くことになりました。
午前の必修のクラスが終わってから、友達と自転車で温泉にGO!

中に入るととっても広かったし、ちょうど空いていたので本当に良かったです。
まずは温泉に直行。
天然温泉とか色々な種類のお湯があってすっごく癒されました。
ちょうど寒くなってきた秋の季節だったのでまさに温泉にはぴったりの日でした。
サウナもあったのですが、それは暑すぎて数分でリタイヤしてしまいました(笑)

温泉から上がると、何かお肌がモチモチになっていてびっくり!
友達とお互い感動しました。
いつも肌がガサガサで悩んでいたのに、温泉に入るだけでこんなに肌質が変わるなんてすごいです。
「毎日温泉に入りたいなぁ~」と友達と話すほどでした。

入浴後の楽しみも

入浴後は体もポカポカになり、飲み物を飲みながらリフレッシュしていました。
そして温泉にはお馴染みのマッサージ機が!!
いつもなら人が群がるマッサージ機ですが、ちょうど人も少なくて誰も使っていませんでした。
友達が「これ使いたいー!」と言ったので私も使ってみることに。
マッサージ機をあまり使ったことがなかったので最初操作の仕方に戸惑いましたが、すぐに使いこなせました。
肩だけでなく首や腰や足など全身をマッサージ出来るのでまさに優れものです!

テニスサークルやバイトに明け暮れる日々で毎日疲れて体がだるかったのでマッサージはとても癒しになりました。
平日の空いていた時間帯だったおかげで、長時間マッサージ機も使えたので大満足でした。

それ以来、スーパー銭湯にとってもハマってしまい、他の友達も誘ってみんなで行ったりして楽しんでいます。
疲れた時にとてもリフレッシュ出来るし、すごくおすすめです。

最近では一人で行くことも平気で、彼氏と行ってそれぞれ別々に温泉に入って後で合流っていうことなんかもしています(笑)
スーパー温泉って本当に気持ちいいしお得ですよね。
私ももっと利用していきたいと思います!

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